3e plaats 1/4 triathlon La Gileppe

Triathlon La Gileppe 20160814 _0008

Vandaag stond ik aan de start van de 1/4 triathlon La Gileppe. Ik zocht het eens wat verder van huis om nog eens wat te kunnen klimmen. Het programma bestond uit 1500 meter zwemmen, 1 fietsronde van 46 km en 2 looprondes van telkens 5 km.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

Triathlon Rijkevorsel

Cl34XT5WIAA9kle.jpg large

Gisteren stond met de triathlon van Rijkevorsel een thuiswedstrijd op het programma. Buiten het algemeen klassement is er ook ieder jaar een afzonderlijk podium voor de inwoners van Rijkevorsel. Ik kon al twee jaar op rij als eerste inwoner van Rijkevorsel over de finish komen en had dit natuurlijk graag voor de derde keer overgedaan. Vorig jaar werd ik tweede algemeen maar dit zou dit jaar opnieuw heel moeilijk worden met een aantal zeer sterke deelnemers, o.a. de winnaar van vorig jaar Ruben Geys.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

1/3 triathlon Aarschot

DSC_0227

Zondag stond de 1/3 van Aarschot op het programma. Een triathlon met 2km zwemmen, 60km fietsen en 15km lopen.

Het zwemmen verliep voor mijn doen vrij vlot. De eerste 500m verliep stroef maar nadien kon ik in de voeten zwemmen en zo rond positie 30 uit het water komen.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

Ironman 70.3 Luxemburg

1309_029377

Dit weekend stond mijn groot triathlon doel van 2016 op het programma. Groot was mijn ontgoocheling dat eerder deze week het nieuws kwam dat het een duathlon zou worden. Eens in Luxemburg zou blijken dat de Moesel rivier eerder weg had van een bruine wildwaterbaan dan een rivier waarin gezwommen kon worden. De beslissing was dan ook niet meer dan logisch maar het blijft wel spijtig. Mentaal waren we klaar voor de wedstrijd: 6 km lopen, 90km tijdrijden en 21km lopen.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

20km Brussel

3354

De 20km van Brussel, een leuke wedstrijd met een super sfeer, maar op een loodzwaar parcours. Telkens weer onderschatte ik dit parcours en haalde ik hier nog nooit het verhoopte tempo.

Lees meer

Geplaatst in Wim | Reageer

Bilzen111

IMG-20160515-WA0007

Vandaag stond mijn 1e triathlon van het seizoen op het programma. Het was even geleden want mijn vorige triathlon was reeds de IM 70.3 Wiesbaden in augustus. Het is altijd een test hoe het met de conditie gesteld is. Ik zat met veel vragen want had geen super winter achter de rug, ik was heel vaak ziek en kon niet alles afwerken zoals ik hoopte. Ik zag de Bilzen111 vooral als voorbereiding op de IM Luxemburg 70.3 binnen een maand. Deze wedstrijd is 1 km zwemmen gevolgd door 100km niet stayer tijdrijden op een vlak parcours om dan te eindigen met 10 km lopen.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

1e cross duathlon Berendrecht

12771656_1018907378170341_5203345682776501691_o

Vorige week kwam ik tijdens de wedstrijd op een paar punten tekort waardoor ik vandaag met een bang hartje naar Berendrecht vertrok. Deze wedstrijd op mijn vroeger trainingsparcours geeft me normaalgezien altijd een mentale boost maar nu had ik het toch lastig. Met Luxem aan de start en sterke biker Van Den Einde zou het een zware wedstrijd worden.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

3e cross duathlon Hofstade

hof

Vandaag stond ik op mijn verjaardag aan de start op de cross duathlon in Hofstade, voor mij was dit een nieuwe wedstrijd. Met de 3 km lopen, 20 km mountainbike en 3km lopen zou het een super spannende wedstrijd worden met Borghs, Embrechts en mezelf. Bij de verkenning viel ik vrij zwaar en kreeg mijn pedaal in mijn kuit. Geen excuses maar wel een mentaal klapje.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

2e cross duathlon Etten-Leur(nl)

index

Vandaag stond ik als titelverdediger aan de start van de cross duathlon in Etten-Leur (nl). Met startnummer 1 is er toch steeds wat extra druk. De weersomstandigheden en staat van het parcours waren vergelijkbaar met vorig jaar. Het zou hoe dan ook een eerlijke strijd worden. Met enkele sterke namen aan de start als Geert Laureyssen, Jan De Bie en Pol Embrechts werd winnen erg moeilijk.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer

1e cross duathlon Wommelgem

12294780_968276826566730_7849185995221617481_n

Vandaag stond ik aan de start in de cross duathlon te Wommelgem, een wedstrijd die aan zijn tweede editie toe was. Met wereldkampioen Thimoty Van Houtem en Bert Jamaer stonden enkele kleppers aan de start. Door mijn zoontje is het trainen anders dan vorig jaar, dus ik had totaal geen idee wat ik kon verwachten.

Lees meer

Geplaatst in Wouter | Reageer